A lo largo de estos años de ejercicio profesional, he oído en alguna ocasión, que los psicólogos hacíamos una labor, en cierta forma, parecida a la de los curas. Desde luego que no tiene que ver una cosa con otra, sin embargo hay algunos aspectos que tienen, o pueden tener en común las religiones y … Leer más
Del latín anxietas, angustia, aflicción. La ansiedad es un estado general, transitorio, que está en la base de muchas emociones. Consiste en la reacción de alerta del organismo, aumentando la percepción de la persona, ante una situación que percibe o valora como peligrosa, o anticipa que pueda llegar a serlo, o considera no estar preparado … Leer más
“La euforia diagnosticadora puede ser perjudicial para nuestra salud como individuos y como sociedad.» Allen Frances Ya está. Ya lo hemos conseguido. Tanto bombo ha tenido resultado. Ya podemos decir con orgullo que ese intervalo de tiempo que necesitamos para sentirnos del todo adaptados en el trabajo tras las vacaciones, se llama síndrome posvacacional (ironía). … Leer más
Depresión Antes de hablar acerca de como intervenir sobre la depresión, voy a describir brevemente en qué consiste la propia patología. Se trata de un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, vacío o desesperanza, pérdida de interés o placer por las actividades, alteraciones en el sueño, así como en el … Leer más
Nuestras creencias y nuestras maneras de procesar la información que recibimos a través de nuestros sentidos, es decir nuestra forma de interpretar el mundo que nos rodea y las creencias que hemos adquirido y forjado en base a la educación, experiencias, etc., son las que van a determinar nuestros sentimientos y comportamientos. En un principio, … Leer más
El amor de pareja Hoy en día todos conocemos parejas que se han separado, o que se llevan fatal y lo desean. Es por tanto bastante oportuno que exista el divorcio y que la gente libremente opte por separarse cuando así lo estima. De todos modos los terapeutas de pareja observamos que hay gran cantidad … Leer más
El término hipocondría hace referencia a una parte del cuerpo, concretamente, a la zona debajo de las costillas y del cartílago xifoides, en la que según Galeno, se encontraba la bilis negra, considerada en la teoría de los humores como la causante de la melancolía. Actualmente entendemos el término como una preocupación excesiva por la … Leer más
Normalmente la clasificación se hace en tres grandes apartados que serían: Tastornos sexuales Parafilias En el primero tendríamos los referidos a las distintas etapas de un contacto sexual o de la sexualidad, como son el deseo, la excitación, el orgasmo, y la resolución. Dentro de los trastornos del deseo sexual se encontrarían: «Deseo sexual hipoactivo» … Leer más
Las obsesiones las definimos como pensamientos, ideas, impulsos o imágenes persistentes que la persona considera intrusas e inapropiadas y que provocan ansiedad o malestar significativos. El individuo tiene la sensación de que el contenido de la obsesión es ajeno, fuera de su control y no encaja en el tipo de pensamientos que él esperaría tener. … Leer más
Cuenta Plutarco en sus crónicas, que en la ciudad de Mileto, en Asia Menor, por una causa desconocida, un estado mental anómalo se apoderó de las muchachas milesias llevándolas al suicidio. Era como si la atmósfera estuviera envenenada, como si se propagase una especie de epidemia que llevaba a las jóvenes al ahorcamiento. Por más … Leer más
La culpabilidad y la preocupación son dos emociones inútiles muy arraigadas en el psiquismo del ser humano y es que nos han enseñado que preocuparse indica la bondad de quien se preocupa y que no sentirse culpable de los errores cometidos no es correcto. Nos han trasmitido que no preocuparse no es humano, es decir … Leer más
Existe una tendencia a considerar el miedo como algo negativo, esto ocurre porque su manifestación va acompañada de sensaciones algo molestas como pueden ser aceleración cardíaca, respiración agitada, etc., también se da al mismo tiempo un pensamiento, una representación interna del peligro al que estamos expuestos, como por ejemplo “me voy a matar, me va … Leer más