Es éste un término acuñado popularmente por Daniel Goleman que surge ante la necesidad de explicar por qué personas con una alta inteligencia racional -ésa que siempre han medido los tests, el C.I.-, en muchas ocasiones no consiguen el éxito en la vida que según dicha inteligencia sería razonable esperar. Sin embargo, personas que la … Leer más
Son muchas las especies animales, que además de la herencia genética, precisan de otras condiciones para ser ejemplares claramente representativos de su especie, es decir, por ejemplo un leopardo africano que no supiese cazar no sería un adecuado representante de su especie. Para ello necesitará una madre que le proteja, cuide, sirva de modelo y … Leer más
¿Por qué algunas personas son seguras de sí mismas? ¿Por qué algunos se ponen nerviosos donde otros parecen gozar? ¿Por qué algunos temen expresar sus ideas, sentimientos y opiniones y otros no? Pues bien, parece que tiene que ver con el desarrollo del autoconcepto. Cuando un niño/a nace, no sabe quién es, para qué sirve, … Leer más
La asertividad es la capacidad de expresar directamente nuestros sentimientos, pensamientos y opiniones sin agresividad. Es una capacidad que nos permite defender nuestros derechos sin sentirnos mal al hacerlo, ya que permite expresar lo que deseamos, opinamos, pensamos o sentimos, sin agredir, y al mismo tiempo sin quedarnos mal, como sucede en la inhibición o … Leer más
Timidez y fobia social son dos términos en los que no está clara la frontera entre ambos. De hecho, el tímido manifestará su timidez en las circunstancias sociales en las que se vea envuelto, encontrándose nervioso, incómodo, dudando de sus capacidades de adecuación y respuesta. Por otra parte la fobia social nos habla de un … Leer más
Me gustaría comenzar esta reflexión haciendo mención a Viktor Frankl, ya que él, como creador de la Logoterapia, quiso trasmitirnos que su proceso psicoterapéutico consistiría en enfrentar al paciente con el sentido de su propia vida y posteriormente confrontar su conducta con ese sentido de la vida. En definitiva, sería encontrar un sentido a la … Leer más
Es esta cuestión un tema muy controvertido en psicología, es frecuente que surjan debates y diferencias de opinión cuando se trata de determinar qué conductas, o qué trastornos psicológicos heredamos y cuáles de alguna forma son adquiridos, aprendidos. El que esto escribe está convencido de que, en una gran medida, mucho es lo aprendido, ya … Leer más
De una forma simplificada, podríamos decir que en terapia cognitiva partimos del principio de que muchos de los desequilibrios emocionales, son generados por la forma particular y anómala de interpretar o representarse internamente las circunstancias o hechos que acontecen en la vida de la persona. De ahí las grandes diferencias en los estados emocionales y … Leer más
En el 30 Congreso Internacional de Psicología Aplicada, me llevé una notoria sorpresa ante la ponencia del Dr. Eysenck, personalidad de reconocido prestigio en la Psicología, ya que tras diez años de investigación, habían llegado a la conclusión de que en las cardiopatías isquémicas (CI) y en el cáncer de pulmón, parecen existir factores de … Leer más