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El supuesto síndrome posvacacional

“La euforia diagnosticadora puede ser perjudicial para nuestra salud como individuos y como sociedad.» Allen Frances Ya está. Ya lo hemos conseguido. Tanto bombo ha tenido resultado. Ya podemos decir con orgullo que ese intervalo de tiempo que necesitamos para sentirnos del todo adaptados en el trabajo tras las vacaciones, se llama síndrome posvacacional (ironía). … Leer más

Activación Conductual para la Depresión: ¿No haces nada porque estás triste o estás triste porque no haces nada?

Depresion

Depresión Antes de hablar acerca de como intervenir sobre la depresión, voy a describir brevemente en qué consiste la propia patología. Se trata de un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, vacío o desesperanza, pérdida de interés o placer por las actividades, alteraciones en el sueño, así como en el … Leer más