En esta ocasión, Marc Ruiz, el psicólogo del Reality Show «Cuerpos de Élite» mostró a los participantes las diferencias entre el hambre real y el hambre emocional, y la importancia de saber diferenciarlas, con un juego llamado «Hambre o Antojo». En muchas ocasiones creemos comer con hambre real, cuando realmente lo hacemos desde la ansiedad o el aburrimiento.
Hambre o Antojo en Cuerpos de Élite – ETB2
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